“尽管跳绳能够减脂，但并不是所有人都适宜跳绳。”武汉市东湖医院康复科主治医师张丛旺告知极目新闻记者，之前网上有多起过度跳绳导致受伤的事例，如“93斤女子每天跳绳4000致半月板撕裂”“女子跳绳致膝盖损害坐轮椅求医”等，所以跳绳瘦身需依据个人身体状况进行。患有心脏病、高血压等疾病的人群，最好不要跳绳；膝关节欠好或许受过损害的人，需求避免跳绳时刻过长，不然或许进一步损害膝关节的危险；体重过重的人群，膝盖接受的压力会比较大，跳绳简单伤到膝盖，应采用其他更适宜的瘦身办法，如骑脚踏车、游水等。