据巢湖晨刊报道 随着气温上升，清凉解暑的时令水果也纷纷登场。西瓜是夏季的代表水果，也是夏天的消暑佳品。5月20日，记者走访巢湖市各大超市、水果店、农贸市场看到，美都、8424、一包糖、麒麟瓜等西瓜品种陆续上市，唱起主角。

　　在位于巢湖市东塘路的一家大型超市内，记者看到，一个个绿油油的西瓜被摆在店内显眼位置，主要销售品种为8424和一包糖西瓜，其中，8424西瓜价格为3.99元/斤，一包糖西瓜为5.58元/斤。从外观上看，一包糖西瓜的个头普遍小一些。“帮我切半个，谢谢。”摊位前，时不时有市民来买瓜。王女士挑中了一个8424西瓜，“买一个回去吃不完，半个正好，不浪费。”据店员介绍，最近来买西瓜的顾客明显多了起来，像王女士这样买半个西瓜的顾客也有不少，“一个是怕浪费，另外一个10多斤的西瓜切开后，现场就能看到西瓜的成色，顾客买得比较放心。”

　　巢城街边的水果店更是把西瓜摆在了门口，吸引了市民前来选购“尝鲜”。在巢湖市向阳路一家连锁水果店内，记者看到，店内销售的是麒麟瓜和甘美4K这两个品种，价格在6.8-7.8元/斤，比超市售卖的西瓜品种要高不少。老板说，麒麟瓜果皮比较厚，果肉鲜嫩多汁，口感清甜爽口。甘美4K则是比较新的西瓜品种，肉质厚实紧密，入口松脆多汁。虽然价格略贵，但是这两天天气较热，西瓜销量不错。

　　而城区农贸市场以及一些流动水果摊位售卖的西瓜性价比则更高。在巢湖市凤凰山农副产品综合市场的水果摊位，记者询问后得知，无籽美都西瓜的售卖价格在3元左右。“前几天还卖4块、4块五，才降的价。”一位商户告诉记者，近一周以来气温上升，汁甜的西瓜也进入了销售旺季，由于供应量增大，价格也下调了。

　　在走访中，记者发现，市场上售卖的多为外地早茬瓜，且多为中小型西瓜，具有皮薄、瓤甜的特点，市民接受度尚可。目前本地西瓜还未大量上市，未来随着水果供应品类的增多、供应量的增大以及本地西瓜陆续上市，西瓜价格还会下降，销量也会提升。

　　西瓜含有丰富的水分和钾元素。在炎热的夏季，人体水分及钾、钠等矿物质流失较多，吃瓜对于水分和钾的补充有一定的益处，同时西瓜还含有维生素C和瓜氨酸等营养物质。不过，西瓜虽好吃，食用也要适量。依据中国居民膳食指南建议，新鲜水果的摄入量以每天200-350克为宜，也就是两三片西瓜的分量，吃得太快太多，会导致血糖升高和体重增加。此外，切开的西瓜应尽快食用，室温下放置最好不超过两小时，放入冰箱保存要加盖保鲜膜，做到生熟分开。胃肠功能较差如心血管疾病、胆囊疾病的患者也不适合大量吃冰西瓜。